حمام سیتزیاsitz bathکه با نامحمام نشیمننیز شناخته می شود. یکی از روشهای درمان انواع مشکلات و اختلالات ناحیه مقعدی است. این روش نوعی آب درمانی است که می تواند تاثیرات مثبت بسیاری درکاهش دردوالتهاب ناحیه مقعدیداشته باشد.
برای انجام این روش درمانی لازم است،ناحیه کفل و لگنبرای مدت زمان حدودی 15 الی 20 دقیقه در آب نسبتاً گرم قرار گیرد. ما با همراه باشید تا با نحوه آماده کردن این حمام و تاثیرات آن آشنایی یابید.
تهیه حمام سیتز یاحمام نشیمن
برای تهیهحمام سیتزمراحل زیر را دنبال کرده و برای تاثیرگذاری بیشتر به نکات زیر توجه کنید.
- برای ساخت این حمام می توانید ازلگنیاوان حماماستفاده کرده یا لگن مخصوص حمام سیتز که بر روی درپوش توالت فرنگی نصب می شود، را تهیه نمایید.
- رعایت بهداشتدر این مورد امری ضروری محسوب می شود، زیرا ممکن است باعث انتقال عفونت شده و وضعیت را وخیم تر نماید.
- برایضد عفونی کردنمی توانید از مواد ضدعفونی کننده وبهداشتیاستفاده نموده و سپس با دقت آن را پاک نمایید تا موجبالتهاب پوستنشود.
- سپس لگن مورد نظر را باآب نسبتاً گرمپر نمایید، به گونه ای که نه آب سرد باشد و نه پوست بسوزد.
- مقدار آب باید به میزانی باشد که تمامینواحی باسن و کفلرا پوشش دهد.
- به منظور افزایش تاثیرگذاری می توانید مقدارنمک اپسوم،جوش شیرین،سرکهو ..را به آب بیافزایید.
- حداقل برای15 دقیقهدر این بنشینید.
- در مرحله آخر ناحیه کفل را با استفاده ازحوله نرم خشککنید.
کاربرد حمام سیتز
از حمام سیتز می توان درمان انواع مشکلات واختلالات ناحیه مقعدیاستفاده نمود. مهمترین مشکلاتی که با استفاده از این حمام بهبود می یابند، عبارتند از :
- دوران پس اززایمان
- عمل هایجراحی مقعدی
- شقاقمقعدی
- پروستاتیت
- هموروئید
- آبسه مقعدی
- پرولاپسرکتوم
- زخم های تناسلی
- عفونت مهبل
تاثیرات حمام سیتز
از مهمترین تاثیرات این حمام می توانیم به این موارد اشاره کنیم :
- کنترلالتهاب
- کاهش درد
- رفعسوزش و خارش
- درمانیبوست
- افزایشگردش خون
تاثیر حمام سیتز در درمان بواسیر یا هموروئید
بواسیریاهموروئیدنوعی از بیماری های مقعدی است، این بیماری در اثرتورمواتساع عروقدر ناحیه مقعدی ایجاد می شود. این بیماری علائمی از جملهدرد، سوزش، خارشایجاد می کند. یکی از راهکارهایدرمان بواسیراستفاده از حمام سیتز است.
آب گرم می تواند تاثیرات بسیاری در رونددرمان بواسیر، به خصوص بعد از عمل و نیز پیشگیری از آن داشته باشد.حمام نشیمنمی تواند عضلات این ناحیه از بدن را شل نموده و این امر خود در روند درمان تاثیرگذار است. یکی از کاربردهای این حمام درمان و بهبودییبوستاست که خود می تواند بر فرآیند درمان وجلوگیری ازبواسیرتاثیر بگذارد. همچنین حمام سیتز می توانددردوالتهابناشی ازبواسیررا کاهش می دهد.
به یاد داشته باشید،حمام سیتزتنها در برطرف نمودن علائم بیماری تاثیر گذار است و به درمان علت اصلی بیماری کمکی نمی کند. پس در مواقعی که بعد از یک هفته بهبودی حاصل نشد و یا علائم تشدید شد، باید بهپزشکمراجعه کنید.